Energia - Limpando e Equilibrando os Chakras

Limpando e Equilibrando os Chakras

Você mesmo pode equilibrar e fortalecer seus chakras com as palmas de suas mãos.                                                    Suas mãos, na verdade, são vórtices de energia.

O tempo é de10 minutos para cada chakra.

1. Deite-se sobre as costas.

2. Comece pelo chakra-raiz. Coloque a mão sobre a região do chakra, uns 10 cm acima do chakra, e comece a fazer círculos em sentido inverso aos ponteiros do relógio. (Imagine que colocou um relógio sobre o corpo com a face voltada para o teto para determinar para que lado vai girar a mão.) Faça movimentos lentos e amplos e quase da largura do corpo.

3. Sacuda um pouco a mão para retirar a energia dela e comece agora a fazer círculos no sentido dos ponteiros do relógio. Se você levou 4 minutos na fase anterior, leve no mínimo 2 minutos nesta fase.

4. Ao terminar, Sacuda novamente a mão e passe para o chakra seguinte repetindo as fases 2 e 3.

5. A única exceção é o chakra coronário (do alto da cabeça). Nos homens o movimento deverá ser ao contrário, isto é, primeiro no sentido do relógio e depois no sentido inverso aos ponteiros do relógio. Nas mulheres o movimento deverá ser igual como nas fases 2 e 3.

As mãos vão atuar como magnetos que irão retirar a energia tóxica dos chakras, durante o movimento contrário aos ponteiros do relógio. E depois irão fazê-los todos girarem na mesma direção, de acordo com os ponteiros do relógio, harmonizando e alimentando-os.
Muitas pessoas preferem usar a mão esquerda para retirar a energia e a mão direita para re-harmonizá-los.

Se estiver trabalhando em alguém que tem a tendência a ter dores de cabeça, você pode começar pelo chakra coronário e descer até o chakra raiz.

A maior diferença entre trabalhar com os chakras e os meridianos de energia é que a energia dos seus meridianos se alteram de acordo com seu dia e somente a superfície dos chakras é tocada num trabalho com os meridianos. Ao passo que quando você começa a fazer um trabalho diário e constante com seus chakras as mudanças e a regeneração física, mental e emocional são muito mais profundas.